Før og efter fødsel DanseFitness
Tilmeld
Er du gravid eller har du
lige født, og vil du gerne træne på en skånsom og sjov måde?
Så skal du prøve Før og efter fødsel DanseFitness.
Du vil blive guidet igennem de mange forskellige dansetrin og koreografi lige fra cha cha cha over jive til salsa og mange, mange flere, alt imens du får styrket din krop, forbedret din balance og øget din energi. Uanset om du har danset før eller ej, så vil du helt sikkert få lært en masse nye trin,
Fordelene ved DanseFitness:
Øget fysisk kondition og velvære
Forbedret kropsholdning og smidighed
Styrkede muskler, der er vigtige under en graviditet, fødsel og efterfødsel.
Fællesskab med andre gravide og nye mødre.
For dig som ønsker en aktiv og sund barsel.
Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet.
Parkering er mulig, lige rundt om
hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.
Bemærk: Pensionistrabat gælder kun for indbyggere i selve Viborg Kommune
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 21282
- Første møde:
- 6.06.24 kl. 10:30
- Sidste møde:
- 27.06.24 kl. 10:30
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 8
Pris
- Almen
- DKK 400,00
- Pensionist
- DKK 352,00
