Er du er gravid eller nybagt forælder? Har du problemer med vejrtrækningen? Har du brug for skånsom træning, der tager særligt hensyn til dine led og muskler? Eller vil du bare gerne holde dig i form?
I DOF Viborg har vi særlig fokus på sundhed, og her er plads til alle.
DOF Viborg har egne, velindrettede lokaler på Gravene 26 i Viborg og kan her tilbyde de helt rigtige rammer.
Du finder dit kommende hold herunder - og skulle der ikke være noget lige nu, der passer dig, så kig forbi siden igen senere, vi opdaterer regelmæssigt med nye hold og kurser.
Vi glæder os til at være sammen med dig.
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Ballroom Fitness™
Holdnr: 22923
Start: Tor 30.04.26 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 22949
Start: Tor 21.05.26 kl. 13.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 23036
Start: Man 15.06.26 kl. 11.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 23035
Start: Man 15.06.26 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
POWER DANS – sved, smil og stærk energi
Holdnr: 23164
Start: Man 03.08.26 kl. 09.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Ballroom Fitness™
Holdnr: 23165
Start: Man 03.08.26 kl. 10.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Hjernesundhed
Holdnr: 22948
Start: Tor 13.08.26 kl. 11.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Ballroom Fitness™
Holdnr: 23183
Start: Tor 20.08.26 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Breathwork - Livskraftens energi
Holdnr: 23080
Start: Tor 20.08.26 kl. 15.30
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Yin Yoga med klangskåle for kvinder
Holdnr: 23078
Start: Tor 20.08.26 kl. 16.30
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg