Har du problemer med vejrtrækningen? Har du brug for skånsom træning, der tager særligt hensyn til dine led og muskler? Eller vil du bare gerne holde dig i form - fysisk og mentalt?
I DOF Viborg har vi særlig fokus på sundhed, og her er plads til alle.
DOF Viborg har egne, velindrettede lokaler på Gravene 26 i Viborg og kan her tilbyde de helt rigtige rammer.
Du finder dit kommende hold herunder - og skulle der ikke være noget lige nu, der passer dig, så kig forbi siden igen senere, vi opdaterer regelmæssigt med nye hold og kurser.
Vi glæder os til at være sammen med dig.
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Ballroom Fitness™
Holdnr: 23183
Start: Tor 20.08.26 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 23260
Start: Tor 17.09.26 kl. 13.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Hjernesundhed
Holdnr: 23308
Start: Tor 01.10.26 kl. 11.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 23373
Start: Man 05.10.26 kl. 11.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 23372
Start: Man 05.10.26 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
POWER DANS – sved, smil og stærk energi
Holdnr: 23374
Start: Man 19.10.26 kl. 09.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Ballroom Fitness™
Holdnr: 23417
Start: Man 02.11.26 kl. 10.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg