Er du er gravid eller nybagt forælder? Har du problemer med vejrtrækningen? Har du brug for skånsom træning, der tager særligt hensyn til dine led og muskler? Eller vil du bare gerne holde dig i form?
I DOF Viborg har vi særlig fokus på sundhed, og her er plads til alle.
DOF Viborg har egne, velindrettede lokaler på Gravene 26 i Viborg og kan her tilbyde de helt rigtige rammer.
Du finder dit kommende hold herunder - og skulle der ikke være noget lige nu, der passer dig, så kig forbi siden igen senere, vi opdaterer regelmæssigt med nye hold og kurser.
Vi glæder os til at være sammen med dig.
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted

Seniortræning
Holdnr: 21945
Start: Tor 20.03.25 kl. 13.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg

Seniortræning
Holdnr: 22049
Start: Man 28.04.25 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg

Ballroom Fitness™
Holdnr: 22052
Start: Tor 08.05.25 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg

Ballroom Fitness™
Holdnr: 22051
Start: Man 19.05.25 kl. 09.45
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg

Parkinson Ballroom Fitness™
Holdnr: 22019
Start: Tor 05.06.25 kl. 11.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg

Seniortræning
Holdnr: 22180
Start: Tor 26.06.25 kl. 13.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg

Yoga for alle
Holdnr: 22044
Start: Tor 21.08.25 kl. 14.45
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg

Yin Yoga med klangskåle
Holdnr: 22045
Start: Tor 21.08.25 kl. 16.15
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg