Er du er gravid eller nybagt forælder? Har du problemer med vejrtrækningen? Har du brug for skånsom træning, der tager særligt hensyn til dine led og muskler? Eller vil du bare gerne holde dig i form?
I DOF Viborg har vi særlig fokus på sundhed, og her er plads til alle.
DOF Viborg har egne, velindrettede lokaler på Gravene 26 i Viborg og kan her tilbyde de helt rigtige rammer.
Du finder dit kommende hold herunder - og skulle der ikke være noget lige nu, der passer dig, så kig forbi siden igen senere, vi opdaterer regelmæssigt med nye hold og kurser.
Vi glæder os til at være sammen med dig.
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Yin Yoga med klangskåle for kvinder
Holdnr: 22613
Start: Tor 15.01.26 kl. 17.00
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Yin Yoga med klangskåle
Holdnr: 22614
Start: Tor 15.01.26 kl. 18.45
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 22773
Start: Tor 05.02.26 kl. 13.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Yin Yoga med klangskåle for mænd
Holdnr: 22816
Start: Tor 19.02.26 kl. 16.00
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 22809
Start: Man 09.03.26 kl. 11.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Seniortræning
Holdnr: 22808
Start: Man 09.03.26 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Hjernesundhed
Holdnr: 22810
Start: Tor 12.03.26 kl. 11.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Ballroom Fitness™
Holdnr: 22854
Start: Man 30.03.26 kl. 10.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
POWER DANS – sved, smil og stærk energi
Holdnr: 22856
Start: Man 13.04.26 kl. 09.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
YOGA FOR STIVBENEDE MÆND
Holdnr: 22876
Start: Tor 23.04.26 kl. 15.30
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Yin Yoga med klangskåle for kvinder
Holdnr: 22877
Start: Tor 23.04.26 kl. 16.30
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Yin Yoga med klangskåle
Holdnr: 22878
Start: Tor 23.04.26 kl. 18.15
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Breathwork - Livskraftens energi
Holdnr: 22879
Start: Tor 23.04.26 kl. 19.50
Underviser: Karin Fogtmann
Sted: DOF Viborg
Ballroom Fitness™
Holdnr: 22923
Start: Tor 30.04.26 kl. 12.00
Underviser: Louise Juul Balslev
Sted: DOF Viborg
Yoga and meditation
Holdnr: 22888
Start: Tir 05.05.26 kl. 16.30
Underviser: Gereltuya Ganbold
Sted: DOF Viborg