Breathwork - Livskraftens energi
Tilmeld
Vi vil arbejde med forskellige åndedrætsteknikker, der kan forbedre dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære.
Du vil blive
opmærksom på din naturlige rytme og energien i din vejrtrækning.
Og vi vil bevæge os fra teknikker, der understreger dyb, bevidst vejrtrækning,
til det blide og kontrollerede ind- og udåndinger, du får en
holistisk tilgang til at mestre dit åndedræt.
Kom og opdag, hvordan mestring af dit åndedræt kan forløse og berige.
Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet.
Parkering er mulig, lige rundt om hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.
Bemærk: Pensionistrabat gælder kun for indbyggere i selve Viborg Kommune
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 22879
- Første møde:
- 23.04.26 kl. 19:50
- Sidste møde:
- 28.05.26 kl. 19:50
- Mødegange:
- 5
- Lektioner:
- 5
Pris
- Almen
- DKK 255,00
- Pensionist
- DKK 225,00
Karin Fogtmann
Underviser med mange års erfaring.
Underviser i blid yoga, yoga til børn og forældre, aeriel yoga, yin yoga, klangyoga, hot yoga og hot meditation.
Karin er årgang 1964, fra Fredericia, arbejder for aftenskoler, højskoler, idrætscentre og private arrangementer i hele landet.
Karin underviser med ro og humor, er kreativ i sin undervisningsstil og differentierer gerne undervisningen.
Karin er uddannet hos :Simon Krohn, Sisse Siegumfeldt, Jonas Jiang, Nordlys Centeret og Rudolf Steiner lærer fra Audonicon. Senest har hun tilføjet uddannelse som Breathwok Facilitator hos Gitte Lindgaard.